Диета или правильное питание?

Маргарита

Маргарита

Младенец
Регистрация
04.12.2018
Сообщения
27
Лучшие ответы
0
Нарушения (баллы)
0
Сажусь на диету каждый месяц, скидываю пару килограмм, но потом снова набираю. Ничего не могу с собой поделать, люблю вкусно поесть. Врач мне сказала придерживаться не диет, а просто правильно питаться. Это как? Сидеть всю жизнь с листом салата и морковкой в руке?
 
Тимми-85

Тимми-85

Ребенок
Регистрация
24.11.2018
Сообщения
51
Лучшие ответы
0
Нарушения (баллы)
0
Не надо думать, что ПП это только овощи и постоянный голод. На ПП можно даже сладкое, но есть ограничения и рекомендации, которым надо следовать. Я считаю, что правильное питание это лучше, чем диета, а главное эффективнее.
 
Ларина Оля

Ларина Оля

Младенец
Регистрация
03.12.2018
Сообщения
26
Лучшие ответы
0
Нарушения (баллы)
0
Ни чего не имею против диеты, но только если все делается с умом. А на счет ПП, там очень много нюансов, только тем и надо заниматься, что готовить и кушать по часам, да и если у вас семья, то готовить придется им отдельно, себе отдельно.
 
A

And123

Ребенок
Регистрация
27.09.2018
Сообщения
177
Лучшие ответы
0
Нарушения (баллы)
0
Так правильная диета - это и есть правильное питание, и наоборот. ))
Не попадайтесь на уловки аферистов, рекламирующих диеты то тут, то там. Особенно в интернете. )
 
S

Sergey4051

Ребенок
Регистрация
07.09.2018
Сообщения
174
Лучшие ответы
0
Нарушения (баллы)
0
Аналогично. Как вижу вкусную пищу, не могу удержаться! Что это за ерунда такая... Так и хочется съесть целую тарелку того же салата (1кг), только что купленного, когда вижу его. Так же и другие вкусности.
 
M

mishonok

Младенец
Регистрация
02.02.2019
Сообщения
14
Лучшие ответы
0
Нарушения (баллы)
0
Спортзал будет получше диеты.
 
Кокосанка

Кокосанка

Младенец
Регистрация
04.06.2019
Сообщения
38
Лучшие ответы
0
Нарушения (баллы)
0
Правильное питание - это не морковь и лист салата, это вкусная, разнообразная еда. К этому просто надо прийти.
 
Bromer

Bromer

Младенец
Регистрация
04.06.2019
Сообщения
29
Лучшие ответы
0
Нарушения (баллы)
0
Правильное питание лучше всяких диет. Просто надо отказаться от фастфудов и привыкнуть есть нормальную домашнюю еду. К этому добавить физическую активность и никаких диет не понадобится. Организм через время сам в норму придёт. Только нужно приложить усилия.
 
A

AlexeyAlex

Ребенок
Регистрация
30.11.2018
Сообщения
165
Лучшие ответы
0
Нарушения (баллы)
0
Заметил, что если не кушать на ночь, не есть много сладостей, кушать, когда почувствуешь небольшой голод - все выравнивается само собой, становится легче при гастрите. Другими словами, это можно назвать правильным питанием, думаю.
 
Minitaxa

Minitaxa

Младенец
Регистрация
28.11.2019
Сообщения
28
Лучшие ответы
0
Нарушения (баллы)
0
С лишним весом и у меня вечная борьба. Диеты помогают но не надолго, а на ПП я не выдерживаю. Придётся смириться со своим лишним весом, видимо.
 
V

Valeriya

Ребенок
Регистрация
19.10.2018
Сообщения
187
Лучшие ответы
1
Нарушения (баллы)
0
Страшновато садиться на диету без квалифицированного врача. Можно так себе "помочь", что потом придется собирать по косточкам свой организм. Это очень серьезная тема, на самом деле. Здоровье прежде всего.
 
L

lipstick19

Ребенок
Регистрация
26.10.2018
Сообщения
174
Лучшие ответы
0
Нарушения (баллы)
0
Посмотрел вчера так называемую "диету" на ютубе: рецепты по приготовлению, если говорить точнее... Там просто правильно приготовленная пища, правильные продукты, так что во многом "диету" можно заменить на хорошее, правильное питание.
 

Сейчас читают: (Всего: 1, Пользователи: 0, Гости: 1)

Сверху
Привет! Похоже ты используешь AdBlock - некоторые функции могут быть недоступны. Пожалуйста, добавь нас в исключения. Спасибо за понимание!