Как вы справляетесь с депрессией после лета? :(


O

olesya

Взрослый(ая)
Регистрация
10.08.2019
Сообщения
68
Лучшие ответы
0
Нарушения (баллы)
0
После лета солнце уже редко выходит, настроение сильно меняется. Как вы реагируете и приспосабливаетесь?
 
Kirby24

Kirby24

Пенсионер
Регистрация
12.11.2018
Сообщения
136
Лучшие ответы
0
Нарушения (баллы)
0
Организм сам как-то должен впадать в спячку )) Как комп в сонный режим )
Не пробовал, но, может, физкультура и зарядка утренняя помогут.
 
V

Valeriya

Пенсионер
Регистрация
19.10.2018
Сообщения
137
Лучшие ответы
1
Нарушения (баллы)
0
У нас пока еще не совсем осень, но уже и не лето. Солнце пока еще есть, может пару недель сохранится наполовину солнечная погода с комфортной температурой.
 
L

lipstick19

Пенсионер
Регистрация
26.10.2018
Сообщения
145
Лучшие ответы
0
Нарушения (баллы)
0
Само собой как-то происходит. Важно не киснуть, куда-то ходить, наверное, что-то делать, общаться с кем-то. Так проще. Вообще, говорят, что ноябрь и март - самые пиковые месяцы, при которых организм перестраивается
 
V

Viktoriya

Пенсионер
Регистрация
22.10.2018
Сообщения
171
Лучшие ответы
0
Нарушения (баллы)
0
Ну, как... Многие рекомендуют как можно больше фруктов, овощей (витаминов) и т. д. Спорт и физкультура - тоже отлично помогают поддерживать активность, когда она падает в такие вот времена.
 
S

stepan

Пенсионер
Регистрация
13.12.2018
Сообщения
129
Лучшие ответы
0
Нарушения (баллы)
0
Да вот та же проблема! Вроде бы, все нормально. А настроение скачет непонятно как! Хочется как-то спокойнее, что ли... Ну и важно сохранять баланс и контроль над собой, чтобы, например, не ругаться на работе ни с кем!
 
P

petrovich

Пенсионер
Регистрация
06.09.2018
Сообщения
138
Лучшие ответы
0
Нарушения (баллы)
0
У меня сезонная работа, которая связана с общением с людьми. Летом и весной - сезон, а осенью и зимой очень скучно. :( Надо что-то подыскивать.
 
B

big_ben

Взрослый(ая)
Регистрация
25.03.2019
Сообщения
81
Лучшие ответы
0
Нарушения (баллы)
0
Ну, бывает, конечно, что настроение портится. Главное - не засиживаться дома с утра до вечера и помногу, нужно куда-то выходить, общаться, как мне кажется.
 
O

Olyalala

Пенсионер
Регистрация
18.09.2018
Сообщения
154
Лучшие ответы
0
Нарушения (баллы)
0
Когда работы очень много, то депрессия уходит на второй план. Другой вопрос, что на работу не хочется вставать! ) Вот это уже проблема! )
 

Сейчас читают: (Всего: 1, Пользователи: 0, Гости: 1)

Кто уже прочитал (Всего: 3)

Сверху
Привет! Похоже ты используешь AdBlock - некоторые функции могут быть недоступны. Пожалуйста, добавь нас в исключения. Спасибо за понимание!