Правильное питание

Kalibri

Kalibri

Младенец
Регистрация
22.10.2018
Сообщения
24
Лучшие ответы
0
Нарушения (баллы)
0
Скажите, кто из вас пришел к ПП, как вы смогли изменить свои привычки, что готовите и как часто кушаете? Ведь на ПП надо питаться часто, а если человек работает то сделать это сложно, как составляете рацион, если не все в семье придерживаются ваших взглядов?
 
МилаШ-ка

МилаШ-ка

Ребенок
Регистрация
23.10.2018
Сообщения
52
Лучшие ответы
0
Нарушения (баллы)
0
У меня подруга уже 2-й год на ПП живет, говорит уже по другому и не может. По началу готовила отдельно себе и семья, потом потихоньку и их перетянула на такой же рацион, говорит родные и не поняли)
 
Бурундук

Бурундук

Младенец
Регистрация
10.11.2018
Сообщения
11
Лучшие ответы
0
Нарушения (баллы)
0
Я не придерживаюсь ПП и если честно, не понимаю людей, которые готовы всю жизнь себя ограничивать в еде. Я за разнообразное питание, но в меру. То есть иногда можно себе позволить и жаренное мясо и кусок торта.
 
S

SophyEllis

Ребенок
Регистрация
12.11.2018
Сообщения
165
Лучшие ответы
0
Нарушения (баллы)
0
К правильному питанию привела болезнь: гастрит с повышенной кислотностью. Это означает, что когда немного позволяешь себе чуть сладкого (мучного, шоколадного и т. п.) или жирного, кислого - очень сильно либо болит живот, либо начинается ужасная изжога с тошнотой. Поэтому лучше следить за питанием еще до появления болезней. :(
 
Ларина Оля

Ларина Оля

Младенец
Регистрация
03.12.2018
Сообщения
26
Лучшие ответы
0
Нарушения (баллы)
0
Я не придерживаюсь ПП и если честно, не понимаю людей, которые готовы всю жизнь себя ограничивать в еде. Я за разнообразное питание, но в меру. То есть иногда можно себе позволить и жаренное мясо и кусок торта.
А кто вам сказал, что на ПП нельзя торт и жаренное мясо? Поверьте, на ПП можно почти все, кроме фаст фуда. Вы почитайте для начала, что такое ПП, а потом делайте выводы.
 
A

Alexandr

Ребенок
Регистрация
01.10.2018
Сообщения
148
Лучшие ответы
0
Нарушения (баллы)
0
А кто вам сказал, что на ПП нельзя торт и жаренное мясо? Поверьте, на ПП можно почти все, кроме фаст фуда. Вы почитайте для начала, что такое ПП, а потом делайте выводы.
У многих представление о правильном питании, как о диете, скорее всего. ) Я вот тоже думал, что правильное питание - это своего рода диета и ограничения серьезные в еде. )
 
Фи-Фи

Фи-Фи

Младенец
Регистрация
27.11.2019
Сообщения
32
Лучшие ответы
0
Нарушения (баллы)
0
Я тоже так и не смогла освоить основы ПП, как по мне, это довольно хлопотно и еще затратно. На всех этих рыбах, курицу, фруктах и овощах - разориться можно))
 
vaskoff

vaskoff

Ребенок
Регистрация
15.05.2019
Сообщения
86
Лучшие ответы
0
Нарушения (баллы)
0
Приходится правильно питаться, когда очень сильно начинает болеть живот. Есть некоторые виды пищи, которая я не переношу. И к ним относится шоколад, к сожалению. :( Плюс тортики и продукты из теста (( Иногда позволяю себе больше, но тогда самочувствие резко ухудшается. Хочешь - не хочешь, а соблюдать мне правильный режим питания приходится.
 
V

Valeriya

Ребенок
Регистрация
19.10.2018
Сообщения
187
Лучшие ответы
1
Нарушения (баллы)
0
К правильному питанию подталкивает наличие, а также отсутствие свободного времени для готовки. Поясню. Сначала идет первый рабочий промежуток времени. Затем есть время поесть. Потом идет второй промежуток рабочего времени. После него снова питание. А в начале дня - завтрак из овсяной каши. Другими словами, если не наедаться и соблюдать режим, то будет все хорошо!
 
A

And123

Ребенок
Регистрация
27.09.2018
Сообщения
177
Лучшие ответы
0
Нарушения (баллы)
0
Только что от врача. Она дала мне рекомендацию в виде памятки на бумажке, где четко написано, что можно а что нельзя. В целом, это смесь правильного питания и диеты. Лучше сходить к своему врачу и узнать наверняка, что можно кушать.
 
S

Smoktun

Ребенок
Регистрация
05.09.2018
Сообщения
150
Лучшие ответы
0
Нарушения (баллы)
0
Вряд ли можно изменить все привычки в питании, но можно немного удержаться от покупки совсем уж некачественной и неполезной пищи, хотя бы иногда. И так вот мало-помалу идти к тому, чтобы кушать правильно: первое, второе. Если нет времени, можно зайти в столовую.
 

Сейчас читают: (Всего: 1, Пользователи: 0, Гости: 1)

Кто уже прочитал (Всего: 2)

Автор темы Похожие темы Форум Ответов Дата
Маргарита Поговорим о диетах 11
Сверху
Привет! Похоже ты используешь AdBlock - некоторые функции могут быть недоступны. Пожалуйста, добавь нас в исключения. Спасибо за понимание!